むくみ

こんにちは、マユです！むくみケアによいお茶を発見！夕方になると足がむくんできてつらい。むくみ解消に軽い運動やストレッチがいいとは知ってるけど、体を動かすのは苦手。仕事、家事、育児、介護で疲れて運動するよりもゆっくり眠りたいですよね？むくみ...