食材

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ひまわりの種(くるみ風味) 業務スーパーで買える薬膳食材

こんにちは、マユです! マユ 業務スーパーのひまわりの種に新フレーバー発見 業務スーパーで売ってるひまわりの種はいつもオリジナル味(赤いパッケージ)を購入。買い物途中で通路に水色のパッケージのひまわりの種を発見。水色...
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ひまわりの種 業務スーパーで買える薬膳 栄養、食べ方は?

こんにちは、マユです. 海外の味に出会えるのが私にとって業務スーパーの面白さの一つです。 マユ 私にとってひまわりの種は台湾旅行の思い出。また会えて嬉しい! 数年前、台湾旅行の際に現地のスーパーでひまわりの種を購入。食...
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ドライロンガン(乾燥龍眼) 業務スーパーで買える薬膳食材 乾燥リュウガンの味、効能、食べ方、栄養、お茶、ロンガンハニー

業務スーパーで販売中のドライロンガン(乾燥龍眼)を徹底分析。薬膳実践中の私がロンガンの食べ方、レシピなどについてレビューしました。初めて竜眼を食べる方におすすめする食べ方も解説。
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なつめと白きくらげのデザートのレシピ 【美容薬膳】簡単レシピ コラーゲンたっぷり 業務スーパーのなつめでつくろう!

甘いものを食べるなら体に良いもの、せっかくなら美容にも良い甘いものを食べたいと思いませんか?今回は、美味しくて美容にも良い薬膳スイーツ「なつめと白きくらげのシロップ煮」のレシピをご紹介します。 【美容薬膳レシピ】白きくらげと...
薬膳食材購入場所

乾燥なつめ 業務スーパーで買える薬膳食材

こんにちは、マユです! 私の最寄りのスーパーは業務スーパー。先日業務スーパーへ行くと、通路に目立つように乾燥なつめが段ボールで陳列されていました。乾燥なつめって普段の料理で使うことはありませんよね?なつめは、参鶏湯や火鍋に使われます...
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風邪予防に!体の芯からあたたまる簡単レシピ 豆腐のなめこあんかけ

なめこはスーパーで一年通して流通している食材。天然なめこの旬は10~12月。天然なめこは流通量がすくなく希少ですが、出会えた時にはぜひ食べてみたいですね!なめこは、お味噌汁、大根おろしあえ、和え物などいろいろな料理に活用できます。その中で...
レシピ

生栗からつくる簡単な栗ごはんのレシピ

9~1月は栗の季節。秋の味覚がたくさんある中でも、生栗は特にシーズン中にしか出会うことができません。この時期に、思う存分栗料理を楽しみたいですね!栗を使った料理、スイーツといえば色々あります。例えば、栗ごはん、栗おこわ、甘露煮、栗の渋皮煮...
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