【やすとも キメツケ】卵かけご飯アレンジレシピ＆簡単ヘアケアグッズ 2021年10月11日　見逃し

こんにちは、マユです！

子どもがうまれてからというもの、とにかく時間がない！

パパッとすませたくて、お昼ご飯は卵かけご飯を食べることが増えました！

卵かけご飯を朝ごはんや昼ご飯に食べる方も多いと思います。これからは新米の美味しい季節なので、卵かけご飯をたべる機会が増えるかもしれません。

より美味しい卵かけご飯（TKG）がキメツケで紹介されますよ！

2021年10月11日の関西テレビ『やすとも・友近のキメツケ!』放送予定の卵かけご飯で充実の一食＆秋こそ大事！簡単ヘアケアをご紹介します！

番組終了後、随時記事を更新するので楽しみにしていてくださいね！

【キメツケ】10月11日の放送内容は？卵かけご飯・ヘアケア

今回の放送内容はこちら！

トークテーマは、
▼アレンジの数は無限大！たまごかけごはんで華やかな一食になる！
▼誰しも心に響いたちょっとした手紙がある！
▼和田正人のキメツケ「俺のテリトリーで出会ったなら俺に交際報告はすべき！」

VTRコーナーは、あなたのやり方は200％間違ってる～ヘアケア編～

秋こそへケケアが1番大事！話題のヘアケアグッズが続々登場！

VTRコーナーでは、祇園がヘアケアの達人から正しいはケア方法を学びますよ！

今回のゲストは、磯山さやか、和田正人、大村朋宏（トータルテンボス）。

【キメツケ】磯山さやか　結婚、事務所、インスタは？

磯山さやかさんと私は同年代。テレビをしばらく見ていなかったので、磯山さやかさんの近況を調べてみました。

磯山さんのプロフィールは、1983年10月23日生まれ、茨城県出身。

2021年9月に約20年所属した事務所を退社し個人事務所を立ち上げました。今後

現在結婚はされていらっしゃらないので、今後ご結婚する可能性もありますね！

Twitter インスタグラム、 YouTube 「いそちゃんねる」もされてらっしゃいます！

【キメツケ】卵かけご飯

簡単にできる卵かけご飯は忙しい現代人の味方！アレンジをきかせるといっても、ごま油をたらしたり、刻み海苔をかけたりぐらいしか思いつきません。

キメツケでは、卵かけご飯のアレンジを教えてくれるので必見です！

【キメツケ】夢王　卵かけご飯にあうたまご

2021年1月に開催されたたまごかけごはんまつりでグランプリを獲得した夢王（ゆめおう）

特徴は、濃厚な黄身。雑味がなく濃い味がたまごかけご飯にあいます！

【キメツケ】焼肉のタレで甘辛卵かけご飯

卵かけご飯にしょうゆではなく、焼肉のタレをかけると大変身！

甘辛い焼肉のタレと黄身がまざって濃厚に！韓国のり、刻みネギ、ごまなどをトッピングするとさらにおいしくなりますよ！

甘いのでいつもと違う卵かけご飯に、お子さまも大喜びですね！

【キメツケ】クリームチーズ&めんつゆ

次は、意外な組み合わせの卵かけご飯！

角切りにしたクリームチーズをご飯の上におき、めんつゆをかけ、黒胡椒を散らというアレンジ

洋のクリームチーズと和のめんつゆのうまみを黒胡椒がまとめてくれるそうです！

【キメツケ】胡麻ドレッシングでコクウマ卵かけご飯

三つ目も、意外な調味料！ごまドレッシング。冷蔵庫に入っているご家庭もおおそうですね！

小さく角切りにした豆腐と刻みネギを散らし、ごまドレッシングをかけるアレンジ。

食べ慣れたドレッシングをつかうと、サラダ感覚でささっとたべられますよ！

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【キメツケ】卵かけご飯におすすめの卵

ここでは私が実際にスーパーで購入した卵かけご飯におすすめの卵をご紹介します！

大阪府南河内郡の養鶏農家タナカファームの「喜味の鶏子」。喜味の鶏子は平飼い、有精卵とこだわりがあります。

私が喜味の鶏子を購入したきっかけはすき焼き。昨年末、お家ですき焼きをすることになり、せっかくなら美味しい卵を買いたいな！と購入。

購入場所はあべのハルカス近鉄本店の食品売り場。値段はうろ覚えですが、6個で900円弱していました。

すき焼きに卵を使い、後日卵かけご飯にしました。卵は白身の弾力が強く、黄身は自然な黄色。卵の臭みがなく、生卵が苦手な方も食べやすそう！

喜味の鶏子はタナカファームの公式サイトからネット販売で購入することができます。また、百貨店の食品売り場、一部スーパー、道の駅などでも販売しているようです。

【キメツケ】ヘアケア秋冬の乾燥シーズン必見

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秋冬は乾燥する季節。肌だけでなく髪の毛も想像以上に乾燥しています。ケアをしないと艶のないパサついた髪になってしまいます！

子どもねかしつけを優先させ、髪の毛を乾かさず眠ってしまうことが増えました。寝かしつけと

一緒に眠ってしまうんですよね。今回のヘアケア特集で美髪を目指してテコ入れします！

2016年に８万部売れた「女の運命は髪で変わる」を読んだことはありますか？
当時読んだ時には、ヘアスタイル＝顔と同じと思いました。自分への戒めで再読します！

現在Kindle Unlimitedで読めるヘア関連の本が「38歳からのなりたい髪」。年齢もアラフォーなので読んでみようと思います！

正しいヘアケアを教えくれるのはクレアージュ大阪顧問医師浜中聡子先生。

いくつできていましたか？

私は、最後のお湯の温度しかできていませんでした！

正しいヘアケア方法は全て今日からできることばかり。今日のシャンプーから改善して美髪を目指しましょう！

手軽なヘアケアグッズも紹介されましたよ！

【キメツケ】パドルブラシ

AVEDAのパドルブラシ　3,740円

シャンプー前にブラッシングすることで、頭皮の汚れを浮かすことができます。シャンプー前だけでなく日常的にも使えます。ブラシの買い替えが近い方は、パドルブラシを選択するのがおすすめ！

【キメツケ】ケンザン（uka）

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ケンザン　2,200円〜

シャンプー時に使うスカルプブラシがukaのケンザン。汚れを落としながら頭皮マッサージができます。形が生花に使う剣山に近いことから名前がついたようです。

私はスカルプブラシは硬そうで苦手なイメージがあります。ケンザンは硬さがソフト、ミディアム、ハード、バリカタ4種類から選べます。まずはソフトから試してみたいです！

ケンザンユーザーの中には、両手にそれぞれ持ってつかうダブルケンザン使いをする方も！やみつきになる使い心地のようなのでとても気になります！

たくさんのカラーがありますが、カラーごとに硬さが異なります。まとめてみました！

硬さミディアムの５色は限定色。在庫限りになるので、気になる色があれば即買いするのがおすすめ！

その他店舗限定の限定色もあります！2021年9月新宿ニュウマン店限定の「シンジュクケイコウピンク」。ビビッドな色が使っていると元気をくれそう！

シンジュクケイコウピンクはuka公式オンラインストアでも購入できます！私が一番欲しいのも、このシンジュクケイコウピンクです。

【キメツケ】 ボリューマイジングシャンプーイングスクラブ　（BEIGIC）

BEIGIC（ベージック）は韓国コスメ。 ボリューマイジングシャンプーイングスクラブはシャンプーに頭皮用スクラブが混ざっています。

頭皮がさっぱり、髪はボリュームアップできる新商品。週に１〜２回の使用がおすすめ！

【やすとも キメツケ】卵かけご飯・簡単ヘアケア　まとめ

卵かけご飯のバリエーションがかなり増えそうですね！今回のキメツケをみて学んだのは、卵かけご飯は何をいれてもOKということ！味の好みはひとそれぞれ。自分の好きな具材やドレッシングなどの調味料をいれてみましょう！

数年前から存在を知っていたukaのケンザンとAVEDAパドルブラシ。数年たっても市場に存在するということは、ユーザーから支持されているよい賞品なのでしょう。今年こそ購入に踏み切ります！

見逃し配信は　民放公式テレビポータルTVer。無料のため課金なく安心に視聴でます。テレビを持たない私もよく使っています♪