ひまわりの種（くるみ風味）　業務スーパーで買える薬膳食材

こんにちは、マユです！

業務スーパーで売ってるひまわりの種はいつもオリジナル味（赤いパッケージ）を購入。買い物途中で通路に水色のパッケージのひまわりの種を発見。水色のパッケージはくるみ風味のひまわりの種。

　本記事はチャチャのひまわりの種くるみ風味の味、値段、口コミについてになります！

業務スーパーのひまわりの種　栄養は？高カロリー？太る？

ひまわりの種の栄養などについては、オリジナル味の記事にも乗っているので参考にしてくださいね！

栄養成分表示100 G あたり
エネルギー　605kca
タンパク質 29.2g
脂質 45.7g
炭水化物19.2g
食塩相当量 1.2g

陰陽：商品パッケージ

10 g あたりのカロリーは60kcal

10gは何粒かきになったので測ってみました。

10gは34個でした。

業務スーパーのひまわりの種（くるみ）　

商品詳細

名称：菓子（ひまわりの種加工品）

原材料名：ひまわりの種、砂糖、食塩、くるみ科核果（ヒッコリーナッツ）、八角/香料、甘味料（アセスルファムk、スクラロース）、酸味料

内容量：188g

賞味期限:この面の下部に記載してあります

保存方法:直射日光高温多湿を避けて常温で保存してください

原産国名:中国

輸入者：神戸物産

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原材料名hあ比較的シンプルですね。香料と酸味料が入っています。

まれに中身のない種が混じってる場合がございます
空やたねの鋭利な部分で口を傷つけないようご注意ください
小さなお子様は誤嚥の恐れがございますので食べさせないで下さい

自然の食べ物なので、中身がないこともあるようですね。私はまだ、中身が空のひまわりの種に出会ったことはありません。

業務スーパーのひまわりの種　味は？

くるみと八角で味付けがしてあります。食べるとくるみの甘みを感じて、食べた後にで八角の香りが残ります。

私の個人的な感想は、適度に甘みがあって美味しい！

甘いものを食べたいけど、カロリーを取りたくない方にいいかなと思います。

業務スーパーのひまわりの種（くるみ味）　内容量は？

内容量は188g。オリジナルのグラムよりも少ないです

オリジナル味と種の大きさを比較してみます。

くるみ味のひまわりの種の方がオリジナルより、殻も中身の種も大きいです。

オリジナル味は、種がやや小さく10gで46個。横に並べてみると違いますね。

商品のロットによって変わってくるので、目安にしてくださいね！

業務スーパーのひまわりの種（くるみ味）　値段

値段は、円（税抜き）です。

業務スーパーのひまわりの種（くるみ味）保存方法　

常温保存とパッケージにかいています。

私は食べやすくするため小さいタッパーに食べる分をいれてます。小さいタッパーや瓶にいれると食べ過ぎ予防にもなっておすすめです！

業務スーパーのひまわりの種　食べ方

商品パッケージには召し上がり方がイラスト付きで載っています

①縦にしたひまわりの種を親指と人差し指でつまみます
（丸い方を下に尖った方を上に）
②種を縦向きに口に入れ先端を軽く一回噛みます
③次に主の根本部分を管理から終わります
④カラカラ中身を取り出し召し上がりください

彼らは必ずとってから召し上がりください

YOUTUBEでひまわりの種の食べ方が解説されています。

最初は食べるために殻を歯でわるのがむずかしいです。私も最初は慣れないので、口の中に殻が入ってきまいた。

ひまわりの種のお菓子

業務スーパー以外でもひまわりの種を食べられます。

一度は見たことがあるかもしれませんが、ひまわりチョコ。パッケージのカラフルな見た目が印象に残ります。

私はまだひまわりチョコを食べたことがありません。味は想像ですが、アーモンドチョコがかなり小さくなった版というような感じでしょうか？

一度は食べてみたいですね！

業務スーパーのひまわりの種（くるみ味）　まとめ

ひまわりの種（くるみ味）はおいしいです！八角がはいっているので、好みはわかれます。くるみ味がしっかりついているので、ダイエット中のヘルシーなおやつにぴったりですよ！

リピートありの商品です！

星：★★★☆☆

Amazonや楽天でもなつめは購入できますので、色々と試してくださいね！

 業務スーパーで取り扱っている 

ひまわりの種

  購入を見送った時の記事はコチラ 

リブログ記事

ameblo.jp

売切れていることもなく
業務スーパーで無事に購入できました！






ひまわりの種というと
ハムスター、リスの飼料といったイメージがあるかもしれません

しかし

ひまわりの種は食用

でもあるのです！

ひまわりの種の栄養

ざっくりですが

・リノール酸が豊富　
　　→体内で合成されない必須脂肪酸

その他も

ビタミンＥ
ビオチン

などが豊富です

ひまわりの種の食べ方、味

歯で殻を割って
中身の種をたべます

殻をわるとこういった形
食べられる部分はほんのごく一部

種の味は、くるみ、ピーナッツのナッツ類に似た味で
特にクセはありません

また、
原材料名に食塩とありますが
塩辛いということはなく
むしろ、かなり薄い塩味です


ひまわりの種は味にクセがないので
はじめて食べる方でも食べやすくおすすめです



もう一つの赤いパッケージは
スパイス味で八角などが入っているため
好き嫌いが出やすい味です

業務スーパーは

ときおりいくと発見があって楽しいですね～


ひまわりの種の薬膳的効能は

次の記事にまとめますね🌻

 最後までいただき

ありがとうございます